Bir çox insanın zəngli saat çalmamışdan 5–10 dəqiqə əvvəl oyanması təsadüfi deyil. AzPost xəbər verir ki, somnoloq

Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks

Sağlam insanlarda gecə yuxu zamanı qəfil və qısa müddətli oyanmalar normal haldır. Lakin bu oyanmaların tez-tez baş verm

Yuxu zamanı televizor, podkast, musiqi və ya “ağ səs” kimi arxa plan səslərindən istifadə geniş yayılıb.  Lent.az xəbər

"Uşaqların yatma rejimi onların fiziki, zehni və emosional inkişafının ən mühüm hissələrindən biridir. Xüsusilə böyümə

Akif ABBASOV Azərbaycan Respublikasının Təhsil İnstitutunun elmi katibi, pedaqogika elmləri doktoru, professor, Əməkd

Beş dəqiqədə oyanmaq: Zövqlə necə oyanmaq olar... ...SİA-nın məlumatına görə, RB

5 aprel 1970-ci ildə, SSRİ “KQB”-sinin rəhbəri Yuri Andropovun əmri ilə Şərqi Almaniyada nasist lideri Adolf Hitlerin v

İnsanların yuxuya münasibəti fərqlidir. Bəziləri çox yatmağın faydalı olduğunu, bəziləri isə yuxunun vaxt itkisi olduğu

Əshabi- kəhf ifadəsitərtib sırası baxımından Qurani – kərimin 18-ci surəsi olan Kəhf surəsi—   سُورَةُ الكَهفِ – ilə ba

Xoruldamaq təkcə ətrafdakı insanlara narahatlıq yaratmır, həm də sizin yuxu keyfiyyətinizi azalda, dərin yuxuya keçidi

Nevroloq İrina Milyuxina xəbərdarlıq edib ki, müəyyən qida qruplarının həddindən artıq qəbulu beyin fəaliyyətini poza və

“Real”ın (Madrid) türkiyəli yarımmüdafiəçisi Arda Güler Çempionlar Liqasının II turu çərçivəsində “Kayrat”la (Qazaxısta

Oktyabrın 3-ü Ümumdünya Alkoqolizmlə Mübarizə Günüdür Bu günün qeyd edilməsində məqsəd alkoqolizmin cəmiyyət üçün cid

Bir çox insan yatarkən hansı paltarı geyindiyinə diqqət etmir, amma mütəxəssislər bildirirlər ki, parça növü, materialı

İsveçrədə yaşayan Karolina Olsson adlı qız 14 yaşında ikən dərin yuxuya gedib və düz 32 il sonra – 46 yaşında ayılıb.Ne

Bir çox insanlar qəribə hal yaşanır: gecə normal yatır, lakin düz saat üçdə gözləri qeyri-ixtiyari açılır. Yenidən

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Lent.az 

Gündüz yuxusu yetkin insanların iş qabiliyyətinin və ümumi əhvalının yaxşılaşdırılması üçün faydalı ola bilər. Oxu.Az

Əgər yuxudan oyandığınız zaman başınız dumanlıdırsa və özünüzü ləng və yorğun hiss edirsinizsə, o zaman duş və bir f

Son vaxtlar insanlar arasında hipnoza maraq artıb. Bəziləri təsirini görür, bəziləri isə görmədiyini düşünür. Araşdırma